3月 03, 2021

ドライバーのスイングとアイアンのスイングの違い

Golf Driver Swing

Golf Iron Shot

ドライバーのスイングとアイアンのスイングの大きな違いは、ボールへの打ち下ろし方です。アイアンはボールに向かって打ち下ろし、クラブのロフトでボールを地面から離すようにします。ドライバーの場合は、やや上向きのアングルでボールにアプローチし、ティーグラウンドからボールを打ち上げることで、最大のキャリーと飛距離を得ることができます。スイングのほとんどの部分は同じですが、少しだけ調整することで、ドライバーショットとアイアンショットの両方を上達させることができます。

アングル（角度）

ドライバーのスイングとアイアンのスイングの最大の違いは、「アタックアングル（入射角）」です。スイング中は必ずしも違和感はありませんが、インパクトの位置が若干異なります。

まず、アイアンのスイングについて説明します。バッグの中のアイアンを見てみると、ドライバーよりもロフト角がかなり大きいことに気づくはずです。ピッチングウェッジは一般的に44～48度、7番アイアンは32～36度といった具合です。ロフト角があるので、打ち下ろしてロフトに任せて打てば、自然とボールが空中に飛び出しやすくなります。つまり、ボールの後ろ側をきれいに打てば、ボールが地面から打ち上がるということです。そのためには、アイアンの正しいスイングは、ボールを打ち下ろして、アタックアングルを下げるまたはマイナスにして打ちます。クラブは最初にボールを叩き、そのまま芝を通過して適度なディボットを作り、その後フォロースルーに向けて上向きに動き出します。あまりにも急に振り下ろすと、ファットショットになってしまうので注意が必要です。

ドライバーのスイングは、ボールがスタンスの中でより前方に位置するティーの上に置かれているので、異なる必要があります。クラブはスイングのトップからボールに向かって振り下ろすのは当然ですが、ボールに到達する直前に軌道の最下点に到達し、水平からわずかに上昇した（またはプラスの）アタックアングルで打つ必要があります。プラスのアタックアングルは、スピードを生み出す時間を増やし、低いロフトのドライバーを空中に打ち上げて、フェアウェイの遠くまで運ぶことができます。ドライバーで急角度で打ち下ろすと、ボールがスピンしすぎて距離が出なかったり、方向をコントロールするのが難しくなります。最高のドライバーショットは、インパクト時の適切なアタックアングルとロフトによる、高い打ち出しと少ないスピンです。

ボールの位置

The Difference Between a Driver Swing and an Iron Swing Golf

多くのゴルファーが犯している単純なミスは、スタンスの中でボールをどこに置けば良いかを知らなかったり、ボールの位置を確認していなかったりすることです。たとえ経験豊富なプレイヤーであっても、ボールの位置がずれて悪い癖がついてしまうことがあります。

ドライバーのスイングでは、ボールはリード足の内側に置くようにします。これにより、スタンスが前に出た感じになりますが、ボールを打ち上げることができ、打ち出し角と飛距離が増します。

アイアンのスイングでは、クラブの長さに応じてボールの位置が少し後ろに移動します。ロングアイアンの場合、ボールの位置はリード足とスタンスの中心の間に置きます。ミッドアイアンの場合、ボールはセンターより少し前に位置します。ピッチングウェッジから8番アイアンまでのショートアイアンを打つ場合、ボールはスタンスの真ん中に位置します。ドライバーよりも後方にボールを置くことで、ボールを先に打ち、次に芝を打つことができます。そして、ロフトによってボールを空中に打ち上げ、ピンに止めることができます。

練習の際には、スイングアラインの「スイングジャンクション」のように、足元に対するボールの位置をマークできるアライメント器具を使うと便利です。

ドライバー vs アイアンスイング

ドライバーの良いスイングをするには、まずセットアップから始まります。前述のように、ボールは前足の内側でより前方に位置する必要があります。この位置では背骨の角度が少し傾き、体がボールの少し後ろに位置することになり、インパクト時に打ち上げることができます。

ドライバーはバッグの中で最も長いクラブなので、より長いスイングが必要であることを覚えておいてください。リードの肩を下に向け、胸と腕をボールから遠ざけるように回転させ、腕と体のつながりと連動を保ちます。ドライバーの場合は、腰をターゲットから遠ざけることで、フル回転してパワーを出すためのスペースを確保することができます。後ろの脚の軸に合わせて体を回転させ、前後に揺れないようにします。

ダウンスイングするときは、セットアップのときと同じように、上半身を少し後ろにしてボールを回転させます。フィニッシュでは、体重がほとんどリード足にかかるように、フィニッシュまでしっかりと回転させてください。

アイアンvs ドライバー

アイアンのスイングを良くするには、セットアップ時に体重が均等にバランスが取れている必要があります。アイアンはドライバーよりも短く、ボールはスタンスの後方に位置しているため、背骨の傾きは少なくなります。体の中心は、ドライバーのようにボールの少し後ろではなく、ボールと同じになります。

アイアンのスイングでは、フル回転する必要がありますが、ロングアイアンとショートアイアンでは、それほど回転させる必要がないことを覚えておいてください。一般的には、アイアンのバックスイングを短くし、コントロールすることで、よりしっかりとしたショットが打てるようになり、距離のコントロールがしやすくなります。アイアンでの目標は、ボールを特定の距離に打つことです。このようなコントロールをすることで、より安定してピンの近くに置くことができます。

右側（右利きのゴルファーの場合）でボールを打ち下ろしてスルーすると、歯切れの良いアイアンショットが打て、胸がボールと一体になって、後ろに倒れない感覚があります。

ゴルフのスイングでは、どのクラブを打つにしても、体重をコントロールすることが非常に重要です。難しいように見えますが、基本的なことをしっかりと理解していれば、自然と多くの動きができるようになります。

スイングアラインでドライバーやアイアンのスイングを改善する

アイアンでもドライバーでも、スイングアラインはセットアップ時に視覚的なフィードバックを提供し、あらゆるクラブの適切なスイング動作と接続を理解することができます。ドライバーのスイングとアイアンのスイングを区別するプロになるための完璧なツールです。

スイングアラインを使用して、セットアップの位置を予習したり、ゴルフ練習場でドライバーやアイアンのショットを打つことができます。スイングアラインを使ってスイングの練習をするときには、トップで肩が完全に回転しているか、腕に頼りすぎていないかをチェックしてください。スイングアラインでは、胸を後ろに回してフォロースルーすることを教えていますが、スイングのトップで思うように回らないことに一瞬で気づくでしょう。スイングジャンクションロッドを使用して、ターゲットに対してスクエアに合わせ、ドライバーやショートアイアンショットなど、スタンス内でボールを適切に配置することができます。